不眠改善、怖い夢が減り、睡眠不足も解消されました！：漢方体験.com

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不眠改善、怖い夢が減り、睡眠不足も解消されました！

Before

怖い夢をみるので途中で起きてしまい、睡眠不足が続いていました。
もう一度眠りたいと思っても、また怖い夢を見るのではないかと思い眠れず。
朝起きても、疲れもとれずかえって疲労感を感じます。
むしろ眠らない方が、疲れず楽なのではないかと考えていました。

before

After

五臓の働きや睡眠を妨げる原因など詳しく説明していただきました、胃腸の働きと睡眠が関係あることは初めて知りました。

お勧めしていただいた漢方を服用するようになってからは、少しずつ不眠は改善され怖い夢をみる回数も減ってきました。

就寝前に服用すると「飲んだから大丈夫」という気持ちで安心して眠れるようになりました。